Boostez votre fertilité en 3 mois !

Je vous aide à tomber enceinte en améliorant votre fertilité avec des solutions naturelles.

Naturopathe spécialisée en fertilité et en équilibre hormonal.

Vous rêvez d’être enceinte et de maximiser vos chances de concevoir naturellement ?

Si vous voulez :
😊 Augmenter vos chances de tomber enceinte naturellement
😊 Retrouver espoir et confiance en votre corps
😊 Apaiser vos émotions et vivre sereinement cette étape
😊 Alléger la pression et profiter pleinement de votre vie
😊 Adopter les bons réflexes pour soutenir votre corps naturellement
😊 Vous sentir guidée, soutenue et comprise tout au long de votre parcours
…alors vous êtes au bon endroit !

Le doute s’installe… et la fertilité devient une source d’angoisse ?

Si vous vous reconnaissez dans ces situations :

 

  • Vous avez l’impression que votre corps vous « trahit », et cela vous ronge de l’intérieur.
  • Vous vous jugez sévèrement, vous remettant constamment en question.
  • Vous vous sentez perdue, ne sachant plus par où commencer.
  • Les questions insistantes sur « le projet bébé » vous angoissent 
  • La vue d’autres bébés ravive une tristesse profonde, voire une pointe de jalousie.
  • L’horloge biologique vous obsède.
  • Vous hésitez à vous confier, craignant des réactions blessantes 
  • Vous cherchez désespérément des solutions sur Internet, noyée sous un flot d’informations.
  • Vous avez le sentiment d’avoir tout essayé…en vain.
    🫶 …sachez que vous n’êtes pas seule ! 🫶

Et si vous aussi, vous faisiez confiance à la naturopathie pour améliorer votre fertilité ? 

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions pour sortir de cette situation et retrouver l’espoir !
Depuis 2019, j’accompagne avec passion des femmes comme vous à rééquilibrer leur système hormonal et à optimiser leur fertilité naturellement.
En tant que naturopathe spécialisée dans les troubles du cycle féminin, je vous propose un accompagnement personnalisé sur 3 mois (minimum), adapté à vos besoins et à votre situation :
      • Ensemble, nous identifions les causes profondes de vos déséquilibres. Comprendre est la première étape vers la solution.
      • Je vous guide pas à pas dans la mise en place d’habitudes saines et durables pour prendre soin de votre fertilité, tant pour vous que pour votre compagnon.
      • Nous planifions des séances de suivi personnalisées, en fonction de vos progrès et de vos besoins spécifiques.
      • Vous avez accès à des fiches pratiques et à des ressources en ligne pour vous soutenir au quotidien.
      • Je reste disponible par message et téléphone pour répondre à vos questions et vous apporter mon soutien tout au long de votre parcours.
      Après 3 mois d’accompagnement, vous pouvez vous attendre à :
      – Plus de confiance et sérénité : vous saurez que vous avez fait tout votre possible pour concevoir, sans regrets.🎯
    • – Une maîtrise de votre cycle : identifier votre période fertile et votre ovulation deviendra un jeu d’enfant.💪
    • – Un corps revitalisé : prêt à accueillir la vie, débordant d’énergie et de vitalité !😊
    • – Un parcours apaisé : vous vivrez votre désir d’enfant avec sérénité, en harmonie avec vos émotions.🧘‍♀️
    • – Un soutien personnalisé : accompagnée, vous aborderez ce chemin en toute tranquillité.👶🌱

Elles ont repris leur santé en main, pourquoi pas vous ?

Qui suis-je ? Anne-Sophie Castagnet,

naturopathe spécialisée en fertilité & équilibre hormonal

Surnommée le « bébé miracle » par les médecins et ma maman, j’ai baigné toute ma vie dans ces histoires de grossesses tant attendues.

Et une fois adulte, j’ai réalisé « mon petit miracle », en donnant naissance à mon deuxième enfant à 40 ans à la maison !

Bien sûr, entre ma propre naissance et ma « renaissance », il s’en est passé des choses !😊

Il y a une dizaine d’années, alors consultante à Paris et divorcée, j’étais stressée, avec un système hormonal très déséquilibré et à l’origine de nombreux symptômes : périodes d’aménorrhées, douleurs, frilosité, perte de cheveux, système digestif perturbé, etc.

J’ai commencé à m’intéresser à de nombreuses méthodes naturelles avant de découvrir la naturopathie. Ce fut une véritable révélation ! Enfin une discipline qui prend en compte la globalité de l’être et qui lui rend son autonomie. Et ce, avec des méthodes naturelles, ancestrales et efficaces. J’ai appris  comment mon corps fonctionnait et j’ai ainsi modifié mes habitudes de vie, pour retrouver un équilibre thyroïdien, faire la paix avec mon cycle, avant de m’initier à la symptothermie et d’avoir ce deuxième enfant que je n’espérais plus.

Avec le temps, je me suis spécialisée dans le système hormonal féminin. Et j’ai aujourd’hui la chance de pouvoir accompagner les femmes qui rêvent d’être mères, comme celles qui s’apprêtent à l’être ou le sont déjà.

Cet accompagnement est-il fait pour moi ?

 

✅ je veux un enfant et je souhaite préparer mon corps naturellement
✅ je suis prête à changer mes habitudes et à mieux comprendre les besoins de mon corps
✅ je veux un accompagnement complet pour mon compagnon et moi
✅ je suis en parcours PMA et je veux optimiser mes chances de grossesse
✅ je veux être autonome avec ma santé et utiliser des méthodes 100% naturelles
je ne souhaite rien changer à mes habitudes de vie
je peux encore attendre
je pense que cette approche n’est pas pour moi, cela demande trop d’efforts
je préfère remettre ma santé entre les mains de l’autorité médicale uniquement, je n’ai pas envie d’en apprendre d’avantage sur ma physiologie

 

Questions fréquentes – Réponses utiles smile

Pourquoi je n'arrive pas à tomber enceinte facilement ?

De nombreux facteurs peuvent être à l’origine de difficultés de conception :

– une méconnaissance du cycle féminin : observation de la période fertile (glaire cervicale, température…)

– des causes physiologiques : des carences en certaines vitamines et minéraux (peuvent induire par exemple une glaire cervicale de mauvaise qualité, ou une thyroide qui tourne au ralenti et qui impacte les sécrétions ovariennes), etc.

– trop de stress peut dérégler le cycle (avec le cortisol qui l’emporte sur la progestérone) ; etc.

– des causes environementales : eau du robinet et alimentation intoxiquées avec de nombreux perturbateurs endocriniens, qui nuisent au bon fonctionnement du système hormonal. Sans parler de la pollution électromagnétique : téléphone dans la poche, wifi, etc. Il est important d’avoir un regard lucide sur notre environnement pour opérer les changements nécessaires à son échelle. 

 

 

En quoi consiste cet accompagnement et pourquoi ça marche ?

La naturopathie est un accompagnement global qui permet de conserver ou retrouver la santé à partir de méthodes naturelles. Elle s’attache à remonter à la cause du déséquilibre pour redonner au corps ses pleines capacités d’auto-guérison.

C’est efficace car tout est pris en compte dans la de vie de la personne et les conseils sont individualisés à travers différentes approches naturelles (alimentation, exercice physique, émotions, compléments ciblés…), qui, combinées ensemble font une vraie différence pour relancer l’énergie vitale et donc favoriser la fertilité.

Et dans le domaine de la fertilité, TOUT compte ! Si un intestin est poreux, on ne risque pas d’assimiler les nutriments nécessaires pour le système hormonal. Même chose si le corps est trop occupé à gérer un excès de toxiques ou réguler une digestion difficile. Tout cela est énergivore et laisse peu de place pour le reste.

J'ai déjà essayé tellement de méthodes...pourquoi celle-ci serait mieux ?
Chaque approche a son utilité. Et bien souvent, elles peuvent apporter une réponse/éclaircissement/soulagement à la personne à un instant T.

La naturopathie est une approche globale, fonctionnelle et de terrain. Au même titre que l’ayurveda ou la médecine chinoise.

C’est plus un accompagnement global qu’une technique ou une méthode.  Et en ce sens c’est différent de tout le reste car on ne s’attache pas à un symptome ou une technique. Un naturopathe est un vrai couteau suisse qui possède plusieurs cordes à son arc et il peut ainsi faire des ponts entre ce qu’il a compris d’un point de vue physiologique, et ce qui serait le plus pertinent pour aider son client.

C’est cette particularité qui fait son efficacité.

Le résultat est-il garanti à 100%

Pour ce qui est d’améliorer sa fertilité : oui ! (…le reste dépend de la façon dont vous mettez ces conseils en place et de la Vie 😉…eh oui car ce sujet là n’est pas un fichier Excel, ne l’oublions pas !) 

Mon rôle est de vous aider à mettre toutes les chances de votre côté grâce à une approche globale et sur-mesure, avec des méthodes naturelles et respectueuses de votre physiologie.

Je vous aide à prendre conscience de ce qui perturbe vos hormones au quotidien et savoir comment faire autrement.

Vous aurez les clés pour rééquilibrer votre corps et le préparer à une future grossessse.

Je me forme en continu (auprès de médecins, de laboratoires, de formations d’autres praticiens, et je lis beaucoup) pour toujours être en mesure vous donner les meilleurs conseils et de vous offrir les soins les plus adaptés.

Les séances en visio fonctionnent-elles aussi bien qu'en présentiel ?
Oui !

La 1ère séance de naturopathie est surtout un échange où je vous pose beaucoup de questions. Et cela peut se faire en visio ou en présentiel.

Et ensuite je vous observe physiquement pour évaluer votre vitalité.

En visio, je peux voir votre visage et vos mains – cela est suffisant.

En cabinet, je peux en observer un peu plus c’est vrai, mais souvent cela confirme tout ce que vous m’avez déjà dit. Donc s’il me manque des informations plus physiques (frilosité, texture cheveux, ongles…), je vous pose simplement la question.

Comment se déroulent les séances ?
Une 1ère séance de naturopathie dure 1h30.

C’est un échange où je vais m’intéresser à votre façon de vivre. Je vais vous poser des questions sur votre alimentation, votre sommeil, votre digestion, votre travail et votre niveau de stress, votre vie familiale et vos émotions, etc.

Je vais également observer différents éléments d’un point de vue physique : vos mains, vos ongles, la forme de votre visage, vos yeux, vos cheveux, etc. pour évaluer votre vitalité.

Ainsi je serai en mesure de faire une synthèse entre ce que vous m’avez exprimé et ce que j’ai pu observer, de manière à vous fournir des conseils pertinents et individualisés, que vous pourrez mettre en place dans votre quotidien.

Combien de temps dure un accompagnement en naturopathie ?
L’accompagnement est complètement variable d’une personne à une autre. Cela dépend de votre motif de visite, de vos besoins en accompagnement et de là où vous en êtes avec votre santé.

Par exemple, pour une femme qui vient me voir pour un désir de grossesse, je lui proposerai au minimum une première séance, ainsi qu’une séance de suivi un mois plus tard (pour faire le point et ajuster les premiers conseils). En fonction de cette seconde séance nous redéfinissons ensemble les nouveaux besoins et les nouvelles priorités pour les semaines ou les mois à venir.

C’est donc un accompagnement à la carte et sur-mesure, qui peut durer de deux mois à 6 mois ou un an .

En sachant que certaines séances peuvent être entièrement consacrés au bien-être du corps puisque je propose des massages, qui font vraiment partie intégrante de la remise en santé, puisqu’ils font circuler l’énergie, le sang, la lymphe et qu’ils permettent une véritable détente et un relâchement du système nerveux. Ils ne sont loin d’être aussi superficiels qu’on le pense dans nos sociétés modernes. C’est vraiment une approche à part entière qui peut être extrêmement bénéfique lorsque l’on est sujet au stress chronique et que l’on a du mal à se poser et à se reposer dans son quotidien. 

Comment fait-on pour le règlement lorsque la séance est en visio ?
Le règlement se fait par virement.

Je vous envoie un mail quelques jours avant la séance avec le lien de la visio ainsi que mon RIB et je vous demande de procéder au règlement au moins 24 heures avant la séance. 

Comment faire pour prendre rendez-vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne sur la plateforme Calendly à partir des boutons que vous trouvez sur mon site internet ou sur cette page ou sur ma fiche Google.
Sinon vous pouvez également me contacter par mail : annesophie.castagnet@gmail.com,  ou par SMS au numéro suivant : 06 24 42 63 77.

Venez essayer !

1er échange de 20 minutes offert

Appel gratuit

Parce que chaque situation est unique, parlez-moi de votre problématique et je vous dirai si je peux vous aider.

Ce 1er échange de 20 minutes est offert. Prenez rdv sur mon agenda en ligne en cliquant sur ce bouton.

Séances en visio

70 € la 1ère séance (1h30)

60 € la séance de suivi (1h)

Vous êtes libre d’arrêter à tout moment

Anne-Sophie Castagnet

Naturopathe spécialisée

06.24.42.63.77

annesophie.castagnet@gmail.com