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Conférences & ateliers en milieu scolaire

Depuis deux ans déjà, je propose de transmettre mes connaissance sur le cycle féminin auprès des jeunes filles de 6e et de 5e sous la forme d’un atelier-conférence ludique et participatif. L’idée m’est venue lorsque ma fille rentrait du collège et me partageait les discussions et questionnements qu’elle avait avec ses copines…Je me suis dit que décidément, les cours de biologie ne faisaient pas tout et ne répondaient pas aux questionnements précis de nos filles !

L’idée est de partager une vision très concrète du fonctionnement des hormones féminines et de leur impact sur le corps, mais aussi sur notre énergie et notre état d’esprit, pour apprendre à « surfer » dans le sens des différentes vagues de son cycle, sans plus en avoir peur ou en avoir honte.

Je transmets ainsi des conseils alimentaires, quelques exercices physiques et autres de manière ludique pour que les filles puissent parler et poser toutes leurs questions sans crainte.

 

Atelier avec les élèves de l'Externat des Enfants Nantais

Atelier avec les élèves de l'Externat des Enfants Nantais

Atelier avec les élèves de l'Externat des Enfants Nantais

Atelier avec les élèves de l'Externat des Enfants Nantais

Autres thématiques et propositions d’ateliers pour les enfants et adolescents 

Mieux comprendre et accueillir ses émotions au quotidien, avec la pratique de l’EFT 

Comment bien nourrir son corps et son esprit : les bases d’une alimentation saine et nourrissante

Les clés de la santé pour l’enfant et l’adolescent : sommeil, alimentation, mouvement, nature (avec zoom sur les écrans, les ondes électro-magnétiques, les produits toxiques au quotidien…et proposition de solutions ! )

Coordonnées

Anne-Sophie Castagnet, Naturopathe spécialisée
☎️ 06.24.42.63.77
? annesophie.castagnet@gmail.com
?La Maison de l’Eveil, 106 rue Gambetta, 44000 Nantes