Je suis Anne-Sophie, naturopathe à Nantes, J’accompagne les femmes vers plus d’autonomie avec des méthodes naturelles

Curieuse et intuitive, les idées fusent lorsqu’il s’agit de prendre soin des autres ! 

Passionnée de santé naturelle, j’utilise mes compétences de naturopathe et de praticienne en massages pour offrir un accompagnement complet du corps et de l’esprit à mes clientes. 

Rendre les femmes libres et autonomes dans le lien qu’elles entretiennent avec leur cycle (et leur santé en général) est devenu l’une de mes priorités. 

Avec le temps, ma pratique s’est orientée de plus en plus autour de l’univers féminin* et de ses cycles : de l’adolescence à la ménopause, en passant par la fertilité et la grossesse.

(*les messieurs sont toujours les bienvenus !)

 spécialiste du bien-être à Nantes
 spécialiste du bien-être à Nantes

Mon parcours

C’est à la naissance de ma fille il y a plus d’une dizaine d’années que j’ai commencé un long cheminement parsemé de nombreuses prises de conscience qui m’ont fait faire un virage à 360° dans tous les domaines de ma vie !

Alors consultante en informatique à Paris, stressée et en mode pilote automatique ; j’en suis venue à expérimenter en quelques années le bien-être et la santé, au point d’en faire ma priorité à travers la naturopathie, et de vivre ainsi en accord avec mon cœur et mes valeurs.

Il m’aura fallu pour cela, comprendre la cause de mes problèmes de santé et surtout passer à l’action en entamant un grand travail sur moi…c’est à dire :

– apprendre à observer mon corps pour trouver un équilibre (renouer avec mes passions, mon intuition, ce qui fait sens pour moi), 

– échanger avec différents praticiens et thérapeutes pour mieux me comprendre, 

– lire et assister à de nombreuses conférences, 

– et finir par me former pendant 3 merveilleuses années en naturopathie (…entre autres) ! 

Inutile de préciser que ce « cheminement » n’est jamais vraiment terminé et se poursuit chaque jour, simplement en expérimentant la vie avec humilité et curiosité ☺.

 

Aujourd’hui

Au fil des années j’ai pu ainsi résoudre mes problèmes de thyroïde, opter pour une contraception naturelle en apprenant à observer mon corps, changer d’alimentation pour combler mes carences et apaiser mon système nerveux, me préparer à une grossesse, améliorer la qualité de ma peau, équilibrer mes problèmes digestifs, etc.

J’ai envie à présent de transmettre mon expérience et mes connaissances en accompagnant les femmes qui rencontrent des difficultés sur le plan de la santé, à savoir :

– équilibrer le système digestif 

– harmoniser le système hormonal 

– apaiser le système nerveux

– préparer et suivre une grossesse

– apprivoiser les émotions

 

Je propose un accompagnement sur-mesure à travers des séances de naturopathie et un suivi, ainsi que des soins corporels pour allier le corps et l’esprit, dans toute la dimension holistique de la naturopathie.

Ce que je souhaite vous offrir !

Je mets tout en œuvre pour que les femmes puissent être pleinement actrices de leur santé en trouvant les solutions les plus adaptées pour elles, et ce, en allant à la rencontre de ces troubles féminins qui accaparent tellement d’énergie (endométriose, SOPK ou syndrome prémenstruel). Concrètement, je ne cherche pas à « lutter contre » mais à comprendre pour mieux aller dans le sens du corps et lui permettre de retrouver un équilibre durable.

Mon rôle est de donner des clés d’hygiène de vie simples et efficaces pour retrouver une vitalité qui rime avec santé !

Le tout dans un cadre bienveillant où vos émotions sont accueillies avec douceur et sans jugement.

Vous l’aurez compris, c’est avec un plaisir authentique que je transmets mes connaissances et mon expérience à travers mes consultations en cabinet et en visio, mais aussi lors d’interventions en collectivités.

Mes formations

Praticien de Santé Naturopathe

au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique©), avec le D. KIEFFER, en 2017 ;

Massage en conscience

« Chemin d’évolution : du toucher relaxant au toucher conscient », avec Marie-Josèphe Dreyer, en 2018 ;

Aroma Réflexologie plantaire

avec Christina Desreumaux, en 2018 ;

EFT (Emotional Freedom Techniques)

avec Noëlle Cassan, en 2020

Massage liftant du visage de type Kobido

Shizen School, en 2022