Pour un cycle menstruel apaisé
Je vous propose ici un autre regard, pour ne pas réduire votre cycle à du sang qui coule. Notre énergie repose sur deux piliers : le système nerveux et le système hormonal. C’est pour ça qu’il est capital pour une femme de comprendre son cycle pour le vivre le plus...
Prendre soin de sa thyroïde pour booster sa fertilité
La fertilité féminine repose sur un jeu d’hormones subtil, dont celles de la thyroïde qui joue un rôle clé. Cette glande, en forme de papillon, influence profondément l’ovulation, la régularité des cycles menstruels et la capacité à concevoir et mener une grossesse à...
Booster sa fertilité naturellement
- Etape 1 : détoxification – Pour mettre toutes les chances de son côté afin de tomber enceinte de façon naturelle, le corps a besoin d’être en santé. Ça paraît évident, mais pourtant la plupart des femmes recherchent la pilule magique, sans avoir un regard objectif...
Le bain dérivatif : l’allié du cycle féminin et de la perte de poids
ORIGINE DU BAIN DERIVATIF ou DU BAIN DE SIÈGE FROID Les pères de l’hydrothérapie (Louis Kuhne et Sébastien Kneipp à la fin 19ème siècle) ont longuement expérimenté l’usage de l’eau froide (et chaude) et en ont décrit les nombreux bienfaits sur la santé globale de...
Les vertus de l’eau chaude
En Mèdecine chinoise, il est conseillé de boire de l'eau chaude pour être en santé. 🍵 C'est un peu le remède miracle qui s'applique à tous les maux du quotidien ! 🙂🌿 Et cela s'explique aisément : L'eau chaude est absorbée plus facilement par notre corps que l'eau...
Nettoyage du nez avec le Néti
Il s’agit d’un rituel de purification issu de la tradition yoguique, qui consiste à nettoyer le nez avec un petit instrument que l’on appelle un néti ou un lota. Le nettoyage du nez s’appelle le « Jala Neti » en sanskrit. Qui peut le faire et quand ? Il peut être...
Kobido ou le lifting naturel à la japonaise
Le massage liftant du visage de type Kobido est un soin profondément relaxant, connu pour ses vertus anti-âge. Les gestes sont...
Une approche intégrative de la santé
“Bonjour Madame, je vous appelle car j’aimerais comprendre la différence entre naturopathie et sophrologie…vous savez dans toutes ses médecines douces, on s’y perd !” C’est vrai que pour quelqu’un qui débarque dans cet univers, il y a l’embarras du choix. Voici en...
Maladie et santé : deux facettes dépendantes d’une même réalité : « le terrain »
L’équilibre du corps, les éboueurs et le garagiste – Petite clarification sur la notion de symptôme et d’équilibre du corps.
Ce qui favorise l’apparition des maladies
[Le marécage et le moustique] – Notions de terrain en naturopathie et pourquoi tout le monde n’est pas contaminé dès qu’un virus pointe le bout de son nez !