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Prendre soin de sa thyroïde pour booster sa fertilité

par contact@annesophienaturopathe.com | Jan 16, 2025 | cycle féminin, santé holistique

La fertilité féminine repose sur un jeu d’hormones subtil, dont celles de la thyroïde qui joue un rôle clé. Cette glande, en forme de papillon, influence profondément l’ovulation, la régularité des cycles menstruels et la capacité à concevoir et mener une grossesse à...

Les vertus de l’eau chaude

par contact@annesophienaturopathe.com | Oct 3, 2024 | Eau, santé holistique

En Mèdecine chinoise, il est conseillé de boire de l’eau chaude pour être en santé. 🍵 C’est un peu le remède miracle qui s’applique à tous les maux du quotidien ! 🙂‍🌿 Et cela s’explique aisément : L’eau chaude est absorbée plus facilement...

Nettoyage du nez avec le Néti

par contact@annesophienaturopathe.com | Sep 23, 2024 | Immunité, santé holistique

Il s’agit d’un rituel de purification issu de la tradition yoguique, qui consiste à nettoyer le nez avec un petit instrument que l’on appelle un néti ou un lota. Le nettoyage du nez s’appelle le « Jala Neti » en sanskrit. Qui peut le faire et quand ? Il peut être...

Kobido ou le lifting naturel à la japonaise

par contact@annesophienaturopathe.com | Déc 3, 2022 | massage bien-être, santé holistique

https://www.annesophienaturopathe.com/wp-content/uploads/2022/12/video-kobido-def.mp4   Le massage liftant du visage de type Kobido est un soin profondément relaxant, connu pour ses vertus anti-âge. Les gestes sont précis et toniques pour favoriser la production...

Une approche intégrative de la santé

par contact@annesophienaturopathe.com | Fév 16, 2022 | santé holistique

“Bonjour Madame, je vous appelle car j’aimerais comprendre la différence entre naturopathie et sophrologie…vous savez dans toutes ses médecines douces, on s’y perd !” C’est vrai que pour quelqu’un qui débarque dans cet univers, il y a l’embarras du choix. Voici en...

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    Anne-Sophie Castagnet, Naturopathe spécialisée
    ☎️ 06.24.42.63.77
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    📍La Maison de l’Eveil, 106 rue Gambetta, 44000 Nantes
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